Waar word jij door geraakt?

“Ik ben vaak moe, geïrriteerd en ik reageer me af op mijn omgeving, terwijl ik niet eens weet waar ik nou zo boos om ben”. Met deze zinnen startte het BMR-traject van een nieuwe cliënt. Je herkent het vast zelf ook wel, dat je ineens heel fel kunt reageren op iets en...
Ben ik wel goed genoeg?

Ben ik wel goed genoeg?

In mijn praktijk komt een jonge moeder. Zo iemand die alle ballen hoog wil houden en daar ogenschijnlijk ook prima in slaagt. Ogenschijnlijk. Want al snel vertelt ze me, dat ze het moeilijk vindt. Moeilijk om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Thuis, op haar...
Ik ben er klaar mee

Ik ben er klaar mee

 Ze komt wat aarzelend bij me binnen, een jonge, ietwat onzekere vrouw. ‘Ik ben er klaar mee’, vertelt ze me. ‘Klaar met die angstgevoelens, die lusteloosheid, klaar met die sombere gedachten die ik heb.’ Ik leg haar uit wat ik voor haar zou...